11 Mayıs 2015 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
88,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 16,1 kg.
Geriye kalan: 13,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2296 kcal
|
Yağ: 135,57g | Prot: 77,79g | Karb: 200,54g.
Öğle Yemeği: Ranch Salad Dressing, Lettuce Salad with Assorted Vegetables, Challah Egg Bread, Matzo Ball Soup, Mashed Potato, Publix Homestyle Beef Meatloaf with Seasoned Gravy. Aperatifler/Diğer: Trader Joe's Roasted & Salted Sunflower Seeds, Vanilla Ice Creams, Oreo Golden Double Stuf, Nature Valley Sweet & Salty Granola Bars - Peanut. devamı için...
|
Haftada 2,6 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|