13 Temmuz 2011 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
166,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 7,0 kg.
Geriye kalan: 85,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2288 kcal
|
Yağ: 110,55g | Prot: 74,02g | Karb: 277,33g.
Kahvaltı: strawberries. Öğle Yemeği: Thin Crispy Crust Pizza - Supreme. Akşam Yemeği: Large White Bread, steak-umm, Hamburger Buns, Red Onions, 2% Milk Singles Sharp Cheddar, Romaine Lettuce, light Ranch dressing. Aperatifler/Diğer: ginger ale, Crunch Candy Bars (Fun Size), twix. devamı için...
|
Haftada 9,5 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
lovergirl654 Kilo Geçmişi
|