Paria.M Günlüğü, 23 Şub 23


1353 kcal Yağ: 38,24g | Prot: 86,06g | Karb: 164,67g.   Kahvaltı: Творог 0%, Финик, Чернослив, Зеленый Чай, Изюм, Кокос, Голубика, Веселый Молочник Сметана 15%, Кофе с Молоком. Öğle Yemeği: Bombbar Протеиновый Батончик Яблоко Корица, Цукини, Капуста, Оливковое Масло, Макфа Макароны из Твёрдых Сортов Пшеницы, Морковь, Куриный Фарш, Вареное Яйцо. Akşam Yemeği: Домик в деревне Кефир 2,5%, Груша. devamı için...
1592 kcal Egzersiz: Apple Health - 24 saat. devamı için...

4 Destekçi    Destek   


     
 

Yorum Gönder


Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
 


Paria.M Kilo Geçmişi


Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.