Kayıt Ol
|
Oturum Aç
Türkiye
Ara:
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Üyeler
Benim FatSecret
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Topluluk
Topluluk
Üyeler
Juan Pablo Angel 2022
Günlük
23 Şub 23
Juan Pablo Angel 2022 Günlüğü, 23 Şub 23
Juan Pablo Angel 2022 Profili
|
< Önceki Giriş
|
Bir Sonraki Giriş >
6 huevos, dos tostadas y un café
Diyet Takvimini Görüntüle
, 23 Şubat 2023:
2185 kcal
Yağ: 91,12g | Prot: 165,81g | Karb: 185,99g.
Kahvaltı:
Banano, Gentech Whey Protein 7900, Café, Pan Integral, Huevo.
Öğle Yemeği:
Empanada de Atún, Milanesa de Pescado, Lechuga, Tomates, Uva Negra.
Aperatifler/Diğer:
Nutrilab Creashock, Peras, Manzanas, Huevo, Quaker Avena Instantánea.
devamı için...
1733 kcal
Egzersiz:
Google Fit - 24 saat.
devamı için...
28 Destekçi
Destek
Yorumlar
Bueeena Meolans ! 💪💪
23 Şub 23 üye tarafından:
Rodo_81
entre 36 a 48 gr de proteina
24 Şub 23 üye tarafından:
fabriciogiannini
sí más o menos eso de proteína
24 Şub 23 üye tarafından:
Juan Pablo Angel 2022
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için
Buraya
tıklayın.
Juan Pablo Angel 2022 Kilo Geçmişi
Tam Geçmişi Görüntüle