judopedro Günlüğü, 23 Şub 23


1810 kcal Yağ: 73,75g | Prot: 101,85g | Karb: 167,92g.   Kahvaltı: Mercadona Pan Integral, Campo Rico Tomate Rallado Natural, Aceite de Oliva, Café con Leche. Öğle Yemeği: Huevo, Fresas, Litoral Cocido Andaluz, Mandarina. Akşam Yemeği: Hacendado Yogur Desnatado Sabores, Hacendado Verduras, Hacendado Chuleta de Contramuslo de Pavo. Aperatifler/Diğer: Café con Leche, Mandarina, Dolce Gusto Café con Leche Delicato. devamı için...
3137 kcal Egzersiz: Apple Health - 24 saat. devamı için...

2 Destekçi    Destek   


     
 

Yorum Gönder


Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
 


judopedro Kilo Geçmişi


Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.