24 Şubat 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
75,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 5,9 kg.
Geriye kalan: 8,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
885 kcal
|
Yağ: 52,11g | Prot: 35,19g | Karb: 67,38g.
Kahvaltı: Свинина, Три Правила Нежное Картофельное Пюре на Молоке, Хлебзавод 7 Хлеб Домашний, Вареное Яйцо. Öğle Yemeği: Мегамарт Котлета Домашняя Жареная. Aperatifler/Diğer: Божья Коровка Сырок Творожный, Мираторг Блины Домашние, Пятерочка Яблоко Сезонное . devamı için...
|
Haftada 3,5 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
***Anna_S*** Kilo Geçmişi
|