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1628 kcal
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Yağ: 70,55g | Prot: 94,78g | Karb: 133,03g.
Kahvaltı: 삶은계란, 적양배추, 파리바게트 쫄깃한 토종효모빵(미니), 코스트코 냉동블루베리, 홈메이드 요거트, 파리바게트 한라봉오렌지잼, 당근. Öğle Yemeği: 곰곰 체다 치즈 슬라이스, Quaker Oatmeal, CJ 촌두부, 케일, 매일 아몬드 브리즈 오리지널, 방울 토마토, CJ 고메 크리스피 너겟, 인삼. Akşam Yemeği: 보노(VONO) 콘스프, 고메공방 들기름 막국수, 그래놀라하우스 크런키 오트바 더블초코, 브로콜리, 삶은계란. Aperatifler/Diğer: Lindt 엑설런스 다크 99%, 파베 초콜릿, CJ 촌두부, 호두, 투썸플레이스 밀크티 파우더, 피비핏 피넛버터 파우더, California Gold Nutrition 단백질 보충제. devamı için...
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