24 Şubat 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
45,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 10,2 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
921 kcal
|
Yağ: 49,54g | Prot: 64,36g | Karb: 57,53g.
Kahvaltı: Latti Коровья Брынза, Омлет. Öğle Yemeği: Finn Crisp Хлебцы Ржаные, Monzo Паштет из Тофу, Авокадо, Гречка Отворная Гречка Отварная, Тунец в Воде (Консервы). devamı için...
|
Haftada 0,5 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|