Paria.M Günlüğü, 24 Şub 23


1408 kcal Yağ: 47,29g | Prot: 83,66g | Karb: 157,66g.   Kahvaltı: Белый Город Молоко 2,5%, Геркулес Овсяные Хлопья, Яйцо, Кофе с Молоком, Авокадо Авокадо, Salmon Land Форель Филе-Кусок Малосоленый, Violife Творожный Сыр. Öğle Yemeği: Chikalab Chikapie Кокос, Цукини, Капуста, Оливковое Масло, Морковь, Куриный Фарш, Макфа Макароны из Твёрдых Сортов Пшеницы. Akşam Yemeği: Dia Dar Отруби Пшеничные Хрустящие, Листья Салата, Морской Коктейль, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Каждый День Сыр Брынза. devamı için...
1595 kcal Egzersiz: Apple Health - 24 saat. devamı için...

5 Destekçi    Destek   

Yorumlar 
Завтрак 360 кк😋 Самый нежный овсяноблин (35 гр Геркулес , 1 яйцо , 20 мл молоко) + форель слабосоленая + Сыр творожный + авокадо 😍😋 вкуснятина 🤤  
24 Şub 23 üye tarafından: Paria.M

     
 

Yorum Gönder


Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
 


Paria.M Kilo Geçmişi


Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.