24 Şubat 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
51,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 5,6 kg.
Geriye kalan: 2,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
526 kcal
|
Yağ: 20,93g | Prot: 43,96g | Karb: 42,46g.
Kahvaltı: Qualitá Uva sem Semente Crimson, Hortifruti Morango, McDonald's Café com Leite (200ml), Avine Clara de Ovo Pasteurizada, Avine Ovo (Médio). Öğle Yemeği: Nomoo Manteiga, Spoleto Azeite, Vivenda do Camarão Camarão Grelhado, Spoleto Milho, Hortifruti Cenoura Cozida, La Vita Alface Americana, Pronto Light Vagem, Hortifruti Brócolis Cozido . devamı için...
|
Haftada 0,0 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
rodriguestattaa Kilo Geçmişi
|