DariyaSor Günlüğü, 24 Şub 23

Спагетти твердых сортов с оливковым маслом и котлетки из телятины на 561 кал.
Овощи не считаю в бжу

1509 kcal Yağ: 49,85g | Prot: 101,41g | Karb: 160,85g.   Kahvaltı: АТБ Яблоко Ред Чиф, Scitec Nutrition 100% Whey Protein Professional, Elovena Овсянка без Глютена. Öğle Yemeği: Сильпо Телячий Гуляш, Iberica Extra Virgin Olive Oil, Varto Спагетти из Твердых Сортов Пшеницы. Akşam Yemeği: Daawat Рис Басмати , Iberica Extra Virgin Olive Oil, Norven Сьомга Охолоджена Стейк. Aperatifler/Diğer: Лавка Традиций Чипси Куринные. devamı için...
1968 kcal Egzersiz: Apple Health - 24 saat. devamı için...

5 Destekçi    Destek   


     
 

Yorum Gönder


Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
 


DariyaSor Kilo Geçmişi


Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.