25 Şubat 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
100 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 48 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
858 kcal
|
Yağ: 27,44g | Prot: 33,14g | Karb: 127,33g.
Kahvaltı: So Nice Sosis Rasa Otak-Otak, Telur Dadar, Mentimun (Kupas), Nasi Goreng, Tahu Isi, Pisang. Akşam Yemeği: Telur Dadar, Nasi Putih, Nutrijell Jelly Powder. Aperatifler/Diğer: Pisang. devamı için...
|
Haftada 0,1 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
dellaummualmira Kilo Geçmişi
|