25 Şubat 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
67,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 8,8 kg.
Geriye kalan: 10,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1887 kcal
|
Yağ: 81,70g | Prot: 93,18g | Karb: 202,51g.
Kahvaltı: Ржаной Хлеб, Яйцо, Съешь Меня Авокадо, Сыробогатов Творожный Сыр Сливочный, Norven Форель Слабосоленая, Сахар, Кедровые Орехи , Сладкие Шоколадные Конфеты. Öğle Yemeği: Магнит Банан, Мандарины, Главпродукт Сгущёнка Вареная, Коломенское Батон Нарезной. Akşam Yemeği: Slim Bite Фруктово-Ягодный Мармелад Клубника, Белый Город Молоко 2,5%, Bombbar Protein Ice Cream Vanilla Cream. devamı için...
|
Haftada 0,2 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
varvara111111 Kilo Geçmişi
|