24 Şubat 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
82,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 21,6 kg.
Geriye kalan: 2,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2441 kcal
|
Yağ: 121,46g | Prot: 71,40g | Karb: 276,40g.
Kahvaltı: Coconut Vegetable Oil , Banana, Milk 'N Cereal Bar. Öğle Yemeği: Stir Fried Vegetables, White Rice. Akşam Yemeği: Turin Chocolate 70% Cacao, Reduced Fat Unsalted Potato Chips, El Fogoncito Taco al Pastor. Aperatifler/Diğer: Guava, Coconut Vegetable Oil , Mango, Ranch Salad Dressing , Carrots . devamı için...
|
Haftada 0,6 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
andreselias.fr Kilo Geçmişi
|