25 Şubat 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
56,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 10,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1772 kcal
|
Yağ: 79,74g | Prot: 74,17g | Karb: 177,09g.
Kahvaltı: Tempe Goreng, Telur Goreng, Nasi Uduk. Öğle Yemeği: Sup Miso, Bango Kecap Manis, Cap Cay Kuah, Asinan, Ikan Tongkol Goreng, Bakso Daging Sapi, Nasi Putih. Akşam Yemeği: Solaria Nasi Goreng Spesial. Aperatifler/Diğer: Lemper, Cadbury Dairy Milk Chocholate, Cimory Fresh Milk Almond. devamı için...
|
Haftada 1,2 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|