ulichka9081 Günlüğü, 26 Şub 23

Хотелось бы конечно увидеть минус,ну ладно,тоже не плохо
57 kg Bugüne kadar kayıp: 3,4 kg.    Geriye kalan: 4 kg.    Diyet Takibi: Oldukça İyi.

2769 kcal Yağ: 122,44g | Prot: 59,68g | Karb: 346,24g.   Kahvaltı: Морковь. Öğle Yemeği: Обычные Блины. Akşam Yemeği: Обычные Блины. Aperatifler/Diğer: Bud Пиво Безалкогольное, Русскарт Кукурузные Шарики Сыр Ball, КДВ Новосибирск Семечки Тыквенные Жареные Соленые, Рот Фронт Карамель Барбарис. devamı için...
1837 kcal Egzersiz: Yürüyüş - 1 saat ve 30 dakika, Dinlenme - 14 saat ve 30 dakika, Uyku - 8 saat. devamı için...
sabit kilo

1 Destekçi    Destek   


     
 

Yorum Gönder


Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
 


ulichka9081 Kilo Geçmişi


Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.