26 Şubat 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
92,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 26,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
948 kcal
|
Yağ: 44,71g | Prot: 87,46g | Karb: 45,77g.
Kahvaltı: Herbalife Протеиновый Коктейль Шоколадное Печенье, Брест-Литовск Кефир 3,6%, Herbalife Травяной Концентрат, Herbalife Растительный Напиток Алоэ. Öğle Yemeği: Брест-Литовск Сыр Классический 45%, Блины на Молоке, Брестский Мясокомбинат Колбаски Барбекю, Шашлык Куриный, Салат Овощной со Сметаной. Akşam Yemeği: ABC Мед Натуральный Цветочный, Савушкин Творог 5%. Aperatifler/Diğer: Экспонента Манго-Жасмин. devamı için...
|
Haftada 1,6 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|