26 Şubat 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
53,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 0,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2362 kcal
|
Yağ: 108,25g | Prot: 147,18g | Karb: 202,61g.
Kahvaltı: Коркунов Шоколадные Конфеты, Сдобная Особа Австрийский Штрудель Клубника-Пломбир, Пятерочка Яблоко Сезонное, Куриное Филе Вареное, Leor Свекла Вареная, Вареное Яйцо, Соленые Огурцы с Укропом, Магнит Лук Репчатый, Пестравка Сметана 10%, Авокадо. Öğle Yemeği: Дмитровский Молочный Завод Творог 1,8%, Йогурт Домашний. Akşam Yemeği: Капуста Белокочанная, Печень Куриная 2023.02.01, Dr. Korner Хлебцы, Ашан Сыр Топленое Молочко, Пестравка Сметана 10%. devamı için...
|
Haftada 12,6 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|