26 Şubat 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
111,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 13,5 kg.
Geriye kalan: 36,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1017 kcal
|
Yağ: 65,68g | Prot: 56,08g | Karb: 44,45g.
Kahvaltı: Jumbo Chinese Roerbakgroenten, AH Gebakken Spekjes, Gebakken Ei. Öğle Yemeği: Body & Fit Clean Protein Bar Chocolate & White Chunks, Komkommer, Augurken, Chorizos. Aperatifler/Diğer: Body & Fit Smart Popcorn, Body & Fit Chocolate Moment. devamı için...
|
Haftada 0,2 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
lilmissy2757 Kilo Geçmişi
|