|
В графу упражнения вбил всё, чем занимался за день. Выходит, что я сжигаю намного больше, чем потребляю. 😎
Парадокс.
|
79,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 7,6 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1625 kcal
|
Yağ: 85,30g | Prot: 78,14g | Karb: 133,96g.
Kahvaltı: Чай, Ветчина, Яичница с Помидорами. Öğle Yemeği: Капучино, Завертон. Akşam Yemeği: Twix Twix, Капучино. Aperatifler/Diğer: Lotte Choco Pie, Торт, Котлета Домашняя. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg kaybediyor
|