26 Şubat 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
77,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 2,1 kg.
Geriye kalan: 7,0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
467 kcal
|
Yağ: 21,60g | Prot: 22,08g | Karb: 48,24g.
Kahvaltı: President's Choice Stevia, Coffee with Milk, Egg. Öğle Yemeği: Green Tea, Vegetable Spring Roll. Aperatifler/Diğer: Oranges . devamı için...
|
Haftada 3,8 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|