Robinson Esquinzo Günlüğü, 26 Şub 23

26 Şubat 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok) 
71,9 kg Bugüne kadar kayıp: 16,7 kg.    Geriye kalan: 0 kg.    Diyet Takibi: Oldukça İyi.

1335 kcal Yağ: 32,54g | Prot: 110,41g | Karb: 144,39g.   Kahvaltı: Nutella Nutella, Kaufland Steinofenbrötchen . Akşam Yemeği: Buss Französische Zwiebelsuppe, Zwiebeln, Purland Putenhackfleisch, Hähnchenbrustfilet. Aperatifler/Diğer: Krüger Schoko Cappuccino. devamı için...
2226 kcal Egzersiz: Apple Health - 24 saat. devamı için...
Haftada 8,4 kg kaybediyor

2 Destekçi    Destek   


     
 

Yorum Gönder


Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
 


Robinson Esquinzo Kilo Geçmişi


Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.