26 Şubat 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
63,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 6 kg.
Geriye kalan: 8,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
727 kcal
|
Yağ: 15,02g | Prot: 35,25g | Karb: 112,45g.
Kahvaltı: Мираторг Котлета из Индейки, Barilla Спагетти Отварные. Öğle Yemeği: Огурец (без Кожуры), Мираторг Котлета из Индейки, Barilla Спагетти Отварные. Akşam Yemeği: Жизнь Март Яичная Лапша с Говядиной и Овощами. Aperatifler/Diğer: Лента Яблоко Семеренко. devamı için...
|
Haftada 7 kg kaybediyor
|
|
|
|
|
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|