26 Şubat 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
57,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 7,5 kg.
Diyet Takibi: Düşük.
|
|
2644 kcal
|
Yağ: 40,99g | Prot: 33,91g | Karb: 236,93g.
Kahvaltı: Nasoya Vegan Egg Roll Wraps, Cabbage, Carrots, Broccoli, Onions, San-J Organic Tamari, Peanut Sauce, Trader Joe's Power of Seven Organic Juice Blend, Guayaki Yerba Mate Organic Tea. Öğle Yemeği: Sauvignon Blanc Wine, Trader Joe's Trofie Colore, Great Value Cashew Halves & Pieces, Follow Your Heart Dairy Free Parmesan Style Shredded Cheese Alternative, Trader Joe's Organic Vegetable Broth, Trader Joe's Riced Cauliflower, Sauvignon Blanc Wine. Akşam Yemeği: Sauvignon Blanc Wine, Trader Joe's Jalapeño Seasoned Corn & Rice Puffs. devamı için...
|
Haftada 5,1 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|