|
Heute früh
|
104 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 39 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2316 kcal
|
Yağ: 89,66g | Prot: 134,87g | Karb: 221,42g.
Kahvaltı: Almased Almased mit Wasser. Öğle Yemeği: Hähnchenbrustfilet, Kartoffelsalat. Akşam Yemeği: Herta Saftschinken , Laugenbrezeln, Kerrygold Cheddar Herzhaft, Gekochtes Ei. Aperatifler/Diğer: Brunch Zuckerbrot. devamı için...
|
Haftada 3,0 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|