27 Şubat 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
95,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 21,8 kg.
Geriye kalan: 39,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1020 kcal
|
Yağ: 54,06g | Prot: 49,78g | Karb: 83,37g.
Kahvaltı: Медовик, Котлета Говяжья, Перец Фаршированный Куриным Фаршем, Шоколад, Рот Фронт Халва Глазированная. devamı için...
|
Haftada 2,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Aleksandriya’.. Kilo Geçmişi
|