27 Şubat 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
77,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 3,1 kg.
Geriye kalan: 22,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
745 kcal
|
Yağ: 25,11g | Prot: 39,96g | Karb: 86,79g.
Kahvaltı: Джемы и Варенья, Монастырская Буреночка Сметана 20%, Иван Поддубный Творог Обезжиренный , Tess Чай Чёрный, Mollis Овсяная Каша без Варки Яблоко. Öğle Yemeği: Макфа Макароны Отварные, Стародворье Сосиски Баварские. devamı için...
|
Haftada 0,6 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Viktoria_foxy Kilo Geçmişi
|