27 Şubat 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
73,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 12,8 kg.
Geriye kalan: 7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1680 kcal
|
Yağ: 44,15g | Prot: 43,70g | Karb: 279,44g.
Kahvaltı: Ржаной Край Зерновой Хлеб в Нарезке. Öğle Yemeği: Мария Печенье Затяжное, Тульский Хлебокомбинат Сухари Сдобные Пшеничные Осенние, Пиканта Фасоль Печёная в Томатном Соусе, Рис Отварной. Akşam Yemeği: Ржаной Край Зерновой Хлеб в Нарезке, Хурма Сушеная, Чурчхела. devamı için...
|
sabit kilo
|
|
|
|
|
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Gallina55555 Kilo Geçmişi
|