Kayıt Ol
|
Oturum Aç
Türkiye
Ara:
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Üyeler
Benim FatSecret
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Topluluk
Topluluk
Üyeler
sipalingpink
Günlük
27 Şub 23
sipalingpink Günlüğü, 27 Şub 23
sipalingpink Profili
|
< Önceki Giriş
|
Bir Sonraki Giriş >
Diyet Takvimini Görüntüle
, 27 Şubat 2023:
1240 kcal
Yağ: 47,52g | Prot: 73,38g | Karb: 115,94g.
Kahvaltı:
Telur, Blue Band Mentega, So Nice Sosis Premium Smoked Bratwurst, ABC Saus Sambal , Sari Roti Roti Gandum.
Öğle Yemeği:
Rendang, Tahu Goreng, Satu Porsi Sayur Campur Tumis, Daging Babi Panggang, Ayam Goreng, Sambal Goreng, Nasi Putih.
Akşam Yemeği:
Kuah/Kaldu Daging Sapi (Kalengan), Daun Singkong, Ayam (Dilapisi Tepung Roti dan Digoreng), Sambal Goreng, Nasi Putih.
devamı için...
3 Destekçi
Destek
Yorumlar
editny pakai aplikasi apa kak hehehe
27 Şub 23 üye tarafından:
Maulida ingin hidup sehat 🏋️♀️
@maulida : pakai canva kak
28 Şub 23 üye tarafından:
sipalingpink
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için
Buraya
tıklayın.
sipalingpink Kilo Geçmişi
Tam Geçmişi Görüntüle