27 Şubat 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
56,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 5,7 kg.
Geriye kalan: 3,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
937 kcal
|
Yağ: 71,87g | Prot: 58,21g | Karb: 15,68g.
Kahvaltı: Бекон (Жареный), Яйцо, Авокадо Авокадо, Кето Хлеб. Akşam Yemeği: Свекла Вареная, Ярославский Бройлер Голень Куриная, Bonvida Оливковое Масло Extra Virgin, ВкусВилл Руккола, Вареное Яйцо, Galbani Сыр Горгонзола. devamı için...
|
Haftada 1,0 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|