27 Şubat 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
58,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 7,7 kg.
Geriye kalan: 3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
521 kcal
|
Yağ: 34,92g | Prot: 25,97g | Karb: 26,57g.
Kahvaltı: Сметана , Банан, ВкусВилл Творог Домашний. Aperatifler/Diğer: Блины. devamı için...
|
Haftada 0,2 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|