|
Meh
|
62 kg
Bugüne kadar kayıp: 6 kg.
Geriye kalan: 7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1114 kcal
|
Yağ: 30,16g | Prot: 64,38g | Karb: 143,05g.
Kahvaltı: Woolworths Low Fat Smooth Plain Cottage Cheese, White Bread (Home Recipe or Bakery), Coffee, Tea with Milk. Öğle Yemeği: Chicken Stir Fry, Woolworths Rice Vermicelli. Akşam Yemeği: Fruit Variety Yoghurt. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|