27 Şubat 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
95,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 30,1 kg.
Geriye kalan: 20,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1633 kcal
|
Yağ: 70,57g | Prot: 147,96g | Karb: 97,78g.
Kahvaltı: Смешанные Орехи, Лаваш, Куриная Грудка, Авокадо Авокадо. Öğle Yemeği: Печеночный Торт. Akşam Yemeği: Зеленый Лук, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Агро-Альянс Бурый Рис Вареный. Aperatifler/Diğer: Зеленый Лук, Лаваш, Селедка, Schneekoppe Клубничное Варенье, Творог 5%. devamı için...
|
Haftada 0,1 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|