27 Şubat 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
78 kg
Bugüne kadar kayıp: 4 kg.
Geriye kalan: 14 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
949 kcal
|
Yağ: 33,78g | Prot: 67,86g | Karb: 84,97g.
Kahvaltı: Cafe Creme Cafe Creme, Croissant au Nutella. Öğle Yemeği: Carrefour Escalope Dinde, Soupe de Lentilles. Akşam Yemeği: Oeuf à la Coque, Oeuf à la Coque. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
noussa noussa Kilo Geçmişi
|