28 Şubat 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
88,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 6,8 kg.
Geriye kalan: 18,7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1088 kcal
|
Yağ: 39,39g | Prot: 59,95g | Karb: 118,53g.
Kahvaltı: Caffè Latte, Certossa Fette Biscottate ai Cereali. Öğle Yemeği: Naturella Protein Latticino Fresco, La Cesta Panetti Integrali, Uovo, Fior di Natura Cotolette di Soia. Aperatifler/Diğer: Conad Salame Napoli, Mela. devamı için...
|
Haftada 1,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|