Kayıt Ol
|
Oturum Aç
Türkiye
Ara:
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Üyeler
Benim FatSecret
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Topluluk
Topluluk
Üyeler
Juliana Ferreir
Günlük
28 Şub 23
Juliana Ferreir Günlüğü, 28 Şub 23
Juliana Ferreir Profili
|
< Önceki Giriş
|
Bir Sonraki Giriş >
Diyet Takvimini Görüntüle
, 28 Şubat 2023:
1044 kcal
Yağ: 42,63g | Prot: 63,88g | Karb: 105,90g.
Kahvaltı:
Origens Super Pequeno Almoço Proteico Amendoim, Banana e Cacau, Papaia, Continente Iogurte Natural.
Öğle Yemeği:
Caldeirada de Peixe, Pão Bijou.
Aperatifler/Diğer:
Lidl Barra Proteína Chocolate Negro com Amêndoa, Maçã, Nozes de Nogueira, Alesto Frutos Secos & Sultanas.
devamı için...
2689 kcal
Egzersiz:
Apple Health - 24 saat.
devamı için...
1 Destekçi
Destek
Yorumlar
Achei muito enjoativo.
28 Şub 23 üye tarafından:
Juliana Ferreir
Juliana Ferreir Kilo Geçmişi
Tam Geçmişi Görüntüle