annadena Günlüğü, 28 Şub 23

Это вчера, а сегодня снижаем количество углеводов

1782 kcal Yağ: 59,92g | Prot: 91,86g | Karb: 222,48g.   Kahvaltı: Свежевыжатый Апельсиновый Сок, Форель Слабосоленая, Лента Хлебцы Рисовые с Кунжутом, Вареное Яйцо, Салат Айсберг. Öğle Yemeği: Snickers Сникерс, Груша, Чай, Плов с Куриной Грудкой. Akşam Yemeği: Роллтон Вермишель с Острой Курицей , Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Гречка. Aperatifler/Diğer: Oreo Мороженое Ведерко, Киви, Кокосовое Печенье, Чай Несладкий, Fine Food Семечки Тыквенные Очищенные, Мир Орехов Ореховый Микс, Банан. devamı için...
1366 kcal Egzersiz: Apple Health - 24 saat. devamı için...

77 Destekçi    Destek   

Yorumlar 
Хочу такую посуду 😍 
28 Şub 23 üye tarafından: OlesyaSenko
OlesyaSenko, я на Ozon покупала 
28 Şub 23 üye tarafından: annadena

     
 

Yorum Gönder


Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
 


annadena Kilo Geçmişi


Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.