27 Şubat 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
65,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 6,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
816 kcal
|
Yağ: 30,66g | Prot: 42,02g | Karb: 96,60g.
Kahvaltı: Зеленая Линия Сосиски из Грудки Индейки и Говядины, Fitstart Хлебцы Рисовые с Прованскими Травами, Жареное Яйцо, Viola Плавленный Сыр. Öğle Yemeği: Fitstart Хлебцы Мультизлаковые Лесные Ягоды, Овсяноблин. Akşam Yemeği: Геркулес Моментальная Овсяная Каша с Черникой. Aperatifler/Diğer: Банан, Вдохновение Шоколад Классический. devamı için...
|
Haftada 2,5 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|