28 Şubat 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
75,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 16 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1236 kcal
|
Yağ: 64,44g | Prot: 48,41g | Karb: 119,48g.
Kahvaltı: Goldessa Zuivelspread, Jumbo Luchtige Crackers Volkoren. Öğle Yemeği: Bananen courgette brood, Lidl Magere Franse Kwark, Honing. Akşam Yemeği: AH Olijfolie Traditioneel, Melkan Roomboter Ongezouten, Broccoli, Lidl Slavink, AH Toscaanse Aardappelpartjes. Aperatifler/Diğer: Milbona Stracciatella Vla Caramel. devamı için...
|
sabit kilo
|
|
|
|
|
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|