28 Şubat 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
121,0 kg
Bugüne kadar kayıp: 18,0 kg.
Geriye kalan: 54,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1585 kcal
|
Yağ: 73,38g | Prot: 76,70g | Karb: 158,52g.
Kahvaltı: Coffee with Cream and Sugar, Snack Pack Banana Cream Pie Pudding (Big), Hershey's Milk Chocolate Kisses (1). Öğle Yemeği: Honeycrisp Apples, Heinz Tomato Ketchup, El Monterey Egg, Sausage, Cheese & Potato Breakfast Burrito. Akşam Yemeği: Perkins Restaurant Chef's Salad, Hotdog. devamı için...
|
Haftada 1,4 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
SweetPumpkinSpice Kilo Geçmişi
|