28 Şubat 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
86,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 9,5 kg.
Geriye kalan: 21,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
528 kcal
|
Yağ: 17,96g | Prot: 52,76g | Karb: 31,82g.
Kahvaltı: Flimty Flimty Raspberry, Lele Goreng, Cedea Fish Dumpling Cheese, Siomay, Telur Dadar, Nasi Putih, Ashitaki Creamy Latte Cokelat. devamı için...
|
Haftada 0,2 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|