28 Şubat 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
60 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1782 kcal
|
Yağ: 59,92g | Prot: 91,86g | Karb: 222,48g.
Kahvaltı: Свежевыжатый Апельсиновый Сок, Форель Слабосоленая, Лента Хлебцы Рисовые с Кунжутом, Вареное Яйцо, Салат Айсберг. Öğle Yemeği: Snickers Сникерс, Груша, Чай, Плов с Куриной Грудкой. Akşam Yemeği: Роллтон Вермишель с Острой Курицей , Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Гречка. Aperatifler/Diğer: Oreo Мороженое Ведерко, Киви, Кокосовое Печенье, Чай Несладкий, Fine Food Семечки Тыквенные Очищенные, Мир Орехов Ореховый Микс, Банан. devamı için...
|
Haftada 0,2 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|