25 Şubat 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
74,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 5,7 kg.
Geriye kalan: 4,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
459 kcal
|
Yağ: 12,94g | Prot: 39,02g | Karb: 50,12g.
Kahvaltı: Смаката Чернослив без Косточки, Курага, Бразильские Орехи, Кофе с Молоком без Сахара, Экспонента Напиток Кисломолочный Обезжиренный Вишня-Ревень. devamı için...
|
Haftada 5,6 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|