Hg47 Günlüğü, 28 Şub 23


1483 kcal Yağ: 75,27g | Prot: 118,65g | Karb: 84,45g.   Kahvaltı: Valio PRO Feel Protein Milkshake Chocolate. Öğle Yemeği: ICA Snackpaprika, Gurka, ICA Baby Plommontomater, ICA Sockerärtor, Arla Lätt Crème Fraiche, Avokado, ICA Varmrökt Laxfilé. Akşam Yemeği: Sallad, Felix Ketchup Osötad, ICA Färska Champinjoner , ICA Sockerärtor, ICA Snackpaprika, ICA Baby Plommontomater , Gurka, Kavli Amerikansk Dressing Original, Arla Smör & Rapsolja, Fontana Halloumi, Korvbrödsbagarn Frisco Hamburgerbröd, Arla Herrgårdsost 28%, ICA Högrevsfärs. Aperatifler/Diğer: Nupo Protein Bite Chocolate, Alpro Sojamjölk Osötad, Arla Laktosfri Mellanmjölk, Livsmedelsverket Banan, Arla Keso Naturell 4%. devamı için...

6 Destekçi    Destek   


     
 

Yorum Gönder


Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
 


Hg47 Kilo Geçmişi


Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.