28 Şubat 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
64,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 5,5 kg.
Geriye kalan: 4,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1319 kcal
|
Yağ: 53,03g | Prot: 31,70g | Karb: 178,25g.
Öğle Yemeği: Kraft Ketchup, Rührei, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht). Akşam Yemeği: Ja! Senf-Honig Dressing, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Yumyum Curry Flavour. Aperatifler/Diğer: Casa Morando Antipasti Peperoni-Mix. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|