01 Mart 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
92,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 26,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
816 kcal
|
Yağ: 41,12g | Prot: 53,88g | Karb: 53,70g.
Kahvaltı: Herbalife Протеиновый Коктейль Шоколадное Печенье, Брест-Литовск Кефир 3,6%, Herbalife Травяной Концентрат, Herbalife Растительный Напиток Алоэ. Öğle Yemeği: Бутерброд с Маслом, Брест-Литовск Сыр Классический 45%, Помидоры, Жареная или Запеченная Курица, Славянские Продукты Рулет Куриный с Петрушкой и Чесноком, Остромечевские Просторы Сыр Творожный Сливочный , Минскхлебпром Хлеб Ранок. devamı için...
|
Haftada 1,6 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|