Julyinthesky Günlüğü, 01 Mar 23

Julyinthesky Profili | < Önceki Giriş |Bir Sonraki Giriş >

Youhou ! Ce n’est que 300gr mais je vois enfin une diminution. Pour moi c’est que la machine est relancée.

58 kg Bugüne kadar kayıp: 4,5 kg. Geriye kalan: 6 kg. Diyet Takibi: Oldukça İyi.

Diyet Takvimini Görüntüle, 01 Mart 2023:

859 kcal

Yağ: 28,66g | Prot: 63,24g | Karb: 84,20g. Kahvaltı: Café au Lait. Öğle Yemeği: Marque Repère Chocolat au Lait Céréales Croustillantes , Café au Lait, Semoule Cuite, Findus Poisson Pané, Carrefour Mélange de Légumes Pour Wok. Akşam Yemeği: Escalope de Poulet, Marque Repère Surimi, Danone Yaourt Nature, Elle & Vire Carré Frais 0% Ail et Fines Herbes , Salade Verte, Avocat. devamı için...

Haftada 0,2 kg kaybediyor

11 Destekçi Destek

Yorumlar

🌹 courage

28 Şub 23 üye tarafından: ali carthage express

Tu as modifié quoi du coup ??

01 Mar 23 üye tarafından: 🌿Lau Keto🌿

300g c'est joli x4sur un mois ça fait quand même 1kg200.

01 Mar 23 üye tarafından: 🌿Lau Keto🌿

Cool ça te motive à continuer

01 Mar 23 üye tarafından: Maried7

Ça fait deux mois que je fais attention et enfin ça diminue un peu. J’ai eu une opération je ne sais pas si ça a joué mais sinon je n’ai pas changé grand chose. J’ai un tout petit plus diminué les glucides. On verra…

01 Mar 23 üye tarafından: Julyinthesky


	Yorum Gönder Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya* tıklayın.*

Julyinthesky Kilo Geçmişi

Tam Geçmişi Görüntüle

Julyinthesky Günlüğü, 01 Mar 23

Yorum Gönder

Julyinthesky Kilo Geçmişi