01 Mart 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
62,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 2,7 kg.
Geriye kalan: 5,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1251 kcal
|
Yağ: 42,45g | Prot: 29,79g | Karb: 199,52g.
Kahvaltı: Кировский Булочка с Цукатами, Брест Литовск Сыр Маасдам, Данон Йогурт Термостатный Густой 4%, Чай, Mission Deli Пшеничная Лепешка. Öğle Yemeği: Сельдерей, Сладкий Красный Перец, Мандарины, Помидоры, Огурец (с Кожурой), ВкусВилл Конфеты Мультизлаковые с Молочным Шоколадом. Akşam Yemeği: Банан. Aperatifler/Diğer: Вдохновение Шоколад Классический. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|