01 Mart 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
51 kg
Bugüne kadar kayıp: 2 kg.
Geriye kalan: 11 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
962 kcal
|
Yağ: 39,55g | Prot: 49,11g | Karb: 96,80g.
Kahvaltı: АВК Мажор Вишня, Вись Сыр Плавленный Моцарелла, Знатна Курка Куриная Грудка. Öğle Yemeği: Сильпо Грейпфрут , Norven Мидии, Ritter Sport Черный Шоколад 73%, АТБ Булка с Маком. devamı için...
|
Haftada 2,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|