01 Mart 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
57,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 2,9 kg.
Geriye kalan: 2,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1196 kcal
|
Yağ: 88,23g | Prot: 63,34g | Karb: 47,99g.
Kahvaltı: Шоколад, Сливочное Масло, Сыр Российский, Яйцо. Öğle Yemeği: Шоколад, Куриные Наггетсы, Самокат Страчателла. Akşam Yemeği: Помидоры, Сыр Российский, Куриные Бедрышки (Запеченные). Aperatifler/Diğer: Яблоко. devamı için...
|
Haftada 0,1 kg alıyor
|
|
|